Aux Playes, à La Seyne-sur-Mer, le cabinet de Sandrine Jégou accompagne celles et ceux qui souhaitent retrouver équilibre et sérénité grâce à la sophrologie et à l’hypnose.
Présentation
Installé dans le quartier des Playes à La Seyne-sur-Mer, ce cabinet propose un accompagnement individualisé en sophrologie et en hypnose. Sandrine Jégou y reçoit une clientèle variée, venue chercher des solutions pour gérer le stress, l’anxiété, les troubles du sommeil ou encore préparer des échéances importantes comme un examen ou un accouchement. La démarche s’appuie sur des techniques reconnues, adaptées à chaque profil et à chaque objectif, dans un cadre pensé pour favoriser la détente et l’écoute. Les séances se déroulent dans une approche bienveillante, sans jugement, où la parole et le ressenti du patient occupent une place centrale. Le cabinet s’adresse aussi bien aux adultes qu’aux adolescents, et peut accompagner des problématiques variées allant de la confiance en soi à la gestion des émotions. La praticienne met un point d’honneur à instaurer un climat de confiance dès le premier rendez-vous, élément régulièrement souligné par les personnes qui la consultent. Le site internet de l’établissement permet de prendre rendez-vous facilement et de mieux comprendre les différentes approches proposées avant de franchir la porte du cabinet.
L’ambiance
Le cabinet offre un cadre calme et discret, propice à la relaxation et à l’introspection. L’atmosphère se veut chaleureuse et rassurante, loin de tout aspect clinique ou impersonnel. Les patients apprécient de pouvoir s’exprimer librement, dans un espace où le temps semble suspendu le temps de la séance. Cette ambiance apaisante contribue à mettre en confiance dès les premiers échanges, qu’il s’agisse d’une première consultation ou d’un suivi régulier. Le lieu convient aussi bien à des adultes en quête de mieux-être qu’à des personnes traversant une période plus délicate, cherchant un accompagnement humain et professionnel.
Spécialités
- Séances de sophrologie individuelles
- Accompagnement par hypnose thérapeutique
- Gestion du stress et de l'anxiété
- Préparation mentale (examens, accouchement, événements marquants)
- Travail sur la confiance en soi
Ce que disent les clients
Les plus
- Accueil chaleureux et à l'écoute, souligné par les patients
- Approche personnalisée selon les besoins de chacun
- Cadre calme favorable à la détente
- Résultats perçus positivement sur la gestion du stress
Les moins
Aucun point d'attention notable — l'établissement fait l'unanimité.